8月のヨガの日程

8月のヨガの開催日

水曜日

土曜日

※上記の予定は変更される場合がございます。
※下の「LINEから予約」より公式ラインにて、ご予約・ご確認をお願いいたします。
※レッスンには人数制限がございます。ご了承ください。

⭕️お知らせ　7/23レッスンについて
先月の、お月謝の説明は、しましたので中止になった分を一回レッスンとして、つかってください。
8/6本田先生によるイベント座学とレッスン料金について会費とは、別になります
ややこしく申し訳ございません。
🍀どの時間からご参加されるのか教えてください。またランチ会でのご参加も教えてください。

☆9:15〜座学
プラーナとプラーナヤーマについて
料金1000円
🍀ヨガをやっていく上でしっているのとしらないのとでは、かわってくるのかもしれません
ヨガについて深めていきましょう〜

☆10:15〜イベントレッスン
🍀タイトルは、まだ楽しみに待ちましょう❗️
料金1500円

☆12:30〜
ランチ会開催
🍀場所➖コストコ近くにあるタイの村料理の店
本田先生といったのですが、
美味しかった‼️あと甘ーい飲み物が沢山あり、はまりましたぁ
皆で疲れた体にとりいれて、ぜひ、
😊まったりしましょ〜
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

7/23本田先生のヨガに、ご参加いただきありがとうございました‼️
皆様のホシヨガに長くきてきださっている理由をお話ししてくださって本当にとても嬉しく😭、ありがとうございました❣️
心にとめて、受け止めてこれからも精進していきます
暑さきびしいですが24節気では、8/7から立秋となります
あと少しまだ、まださきに感じますが、この暑さにつかれすぎないように、
⭐️適度な運動に十分な睡眠休息
⭐️食事は、新鮮なものをとりいれて、
十分消化されてから次の食事をとりいれるなどアーユルヴェーダでは、こうしたことが、オージャス＝活力を増やしていくことになるといわれています。
毎日暑く疲れきってしまっていますが、大切にご自身と向き合って乗り切っていきましょう〜
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
朝から机や鏡の移動、
また、レッスンの後も、皆さんですみやかに、机や鏡の移動を、お手伝い頂き、本当にいつもありがとうございます😭感謝❤️❤️してます。
⭐️本当にありがとうございます⭐️
来月もおまちしてます❗️