1月のヨガの開催日
水曜日
| 日時 | 教室 | レッスン内容 |
|---|---|---|
| 1/7 10:15～ |
会議室1 | フェイシャルヨガ |
| 1/14 10:15〜 |
会議室2 | フローヨガ |
| 1/21 10:15～ |
会議室2 | リラックスヨガ |
| 1/28 10:15～ |
会議室2 | Power❗️ シェイプアップ❗️ |
土曜日
| 日時 | 教室 | レッスン内容 |
|---|---|---|
| 1/10 10:15～ |
ワークショップ | フェイシャルヨガ |
| 1/31 10:15～ |
研修室 | Power❗️ シェイプアップ‼️ |
※上記の予定は変更される場合がございます。
※下の「LINEから予約」より公式ラインにて、ご予約・ご確認をお願いいたします。
※レッスンには人数制限がございます。ご了承ください。
🎍あけましておめでとうございます
昨年は、ご参加頂きありがとうございました‼️今年もホシ⭐️ヨガ🧘♀️をどうぞよろしくお願い致します
昨年は、『深める』というテーマにて、一年運営してまいりましたヨガとの関わりのなかで、どうでしたか？
夏では、本田先生をお迎えして、また私とはちがう先生のヨガを体験されたり、ヨガの用語のプラーナ、プラーナヤーマやさまざまな呼吸法のことを学べました
今年は、『深める』ことから自分を見つめて
『いまのありのままの自分を知る』こと
をテーマに、ヨガでさらに自分自身を、見つめ、また、深めて、それが自分へとつながるように、今年も一年ヨガを楽しんでいきましょう❗️
今年も引き続き、いろいろご支援ご協力いただきながら、運営ができることに感謝してます。
⭐️本当にありがとうございます⭐️
皆様にとって素敵な一年になりますように。。
⭐️また今年もご一緒にヨガができることを楽しみに、お待ちしてます⭐️
⭕️年末恒例の煩悩解消ヨガ
皆さんとても伸びやかで、気持ちよく、年末最後の太陽礼拝にのぞまれていました😊
土曜日ランチ会
レッスンの後、またお仕事の都合でレッスンがうけれないにもかかわらず、ランチ会にだけご参加くださる方もおられました。
とてもいろいろなお話しをしながら、おいしいベトナム料理をいただきました❗️
その後お腹がいっぱいにもかかわらず、甘〜いドデカドリンクを頂きつつ、無事終了しました
その日は、フェイシャルヨガでしたので、『フォー‼️』と、レッスン中雄叫び‼️も頂きました😊
貴重なお時間ご参加頂きありがとうございました⭐
